秋冬季牛皮癣如何预防复发呢

　　秋冬季天气寒冷，并且大家都会减少皮肤的清洁，所以秋冬季节是多种皮肤疾病的高发季节，同样的牛皮癣也具有明显的季节性，大多患者秋冬季病情复发或加重，因此需要做好牛皮癣秋冬季护理工作，那么，秋冬季牛皮癣如何预防症状的复发和加重呢？　　

　　临床上大多数患者属于寻常型牛皮癣，此型一般不会危及到内脏系统，对寿命不会产生不良的后果，一般不会在面部等暴露部位出现大面积皮损，对外边影响并不大，大多数符合牛皮癣的季节性特点，夏季减轻或消退，秋冬季复发或加重。刘大夫教授提醒，寻常型牛皮癣的治疗切忌盲目治疗或过度治疗，否则很可能会刺激皮损长到面、颈、手等暴露部位。

　　现在正值秋冬季，患者的病情或复发或在复发的边缘，需要及时纠正治疗和护理中的错误，有效防治减轻患者的痛苦。

　　1、秋冬季牛皮癣护理切忌搔抓皮损。

　　秋冬季牛皮癣要明白鳞屑是由于皮损的代谢加快而产生的。越搓反而越刺激皮损的血液循环，产生的鳞屑越多。在临床工作中，见到的久治不消退的牛皮癣患者，通过仔细询问，绝大多数是喜欢把鳞屑搓掉再涂药的，一来可以让自己干净些，免得鳞屑在衣服、床单等处，看着不舒服，同时还认为搓掉鳞屑可以使药物直接作用在皮损上，效果会更好。殊不知这种做法反而刺激了皮损，导致鳞屑的产生越来越多，同时皮损的厚度越来越大，治疗效果反而不好。面对这种情况首先需要正规治疗，其次根据具体情况可适当使用一些外用药物，保湿、止痒，减轻皮损的刺激，使皮疹的代谢减慢，鳞屑自然就少了。

　　2、秋冬季牛皮癣护理需要合理安排饮食。

　　秋冬季牛皮癣患者害怕病情复发，都喜欢进补，尤其是吃一些热性食物，以抵御严寒。其实热性的食物促使血管扩张，血流加快，因为需要保温而部分关闭的皮肤毛细血管床开放，皮损的血液流动也随之加快，导致鳞屑的产生增多。所以牛皮癣的朋友在秋冬季要少吃这类食品。俗话讲的“冬吃萝卜夏吃姜，不牢大夫开药方”是很有道理的。

　　3、秋冬季牛皮癣护理合理安排睡眠减轻症状。

　　中医上讲“人卧则血归于肝”，秋冬季养生的要求是早卧晚起，必待日光。早点休息，使皮肤的血液量减少，皮损的代谢降低，鳞屑自然少产生。

　　秋冬季牛皮癣易复发，医患双方都需要尽可能的减少各种导致病情复发或加重的因素，通过合理的用药及日常生活饮食调节，增强患者的抗病能力，有效抵御此病的复发，促进患者的康复，同时需要中药调理，恢复各脏腑功能，有效恢复机体自愈潜能，治愈牛皮癣。